30位来自全国各地的胖友集聚《极减挑战》,在首轮海选环节中将有8位胖友()脱颖而出成为甩()肉练习()生,并由8位甩肉练习生分()别()与4位()甩()肉导师组成4组甩肉家族进行甩肉对抗。《极减挑战》完全不同于其他单()一性质的减肥节目,除了高达2/3的淘汰几率外,导师们增肥()和练习生共同甩肉()、陪伴脱变成为了节目的核心。甩肉练习生甩的()不仅是肉,更关注的是他们因为肥胖所承()受的压力和痛苦,从心出发是《极减挑战》要做的第一步。因此,节目颇具实验性和挑战性的部分在于,四位来自全国各地万里挑一选出的顶级健身教练,他们各自组队进行PK的第一件事就是:先增肥。用一个月的时间,疯狂增肥,30天时间彻底感受甩肉练习生的日常,更好的理解真正的懂得后,一起进行疯狂甩肉。在节目中,为每一位甩肉导师及练习生量()身定制全基因组检测和全身体()检目的是更全面()关注了解每个人的不同状态,真正做到比()自己还了解自己,并且成立了极减挑战专家团,由来自全国的营养学、运动损伤康复学、心理学、等各类()专家,细致观察三个月()的每一项变化(),从()专业上给出精准建议。